主料:
魔芋丝适量,
虾仁适量,
豆芽适量,
白菜适量,
鸡蛋适量
辅料:
咖喱粉适量,
脱脂奶粉适量,
辣椒适量,
香料适量魔芋叻沙的做法步骤
1.所有食材洗净,虾仁过水焯熟,鸡蛋煮熟;
2.所有调料(脱脂奶粉、咖喱粉、香料、辣椒)放入锅中,加冷水搅拌均匀后,大火煮沸;
3.锅内下魔芋丝、豆芽,稍煮片刻,下白菜、虾仁,至白菜变软稍软后,关火入碗,放上一个鸡蛋即可。
小窍门&温馨提示
1汤底可以加浓缩鸡汁或浓汤宝,味道更鲜美;也可以选择加入椰浆,不过热量就会稍高;
2食材里可以添加鱼蛋和豆泡,或者其他自己喜欢的海鲜,口味更丰富;
3虾仁焯水后最后下锅,不要煮的过久,以免肉质变硬;
4口味重的同学,可以多加一些辣酱,增加辣度。
美味的魔芋叻沙,醇厚的咖喱和辣椒,直接打开你的味蕾,一口接一口吃下去,超级过瘾,而且怎么吃都不用担心长肉哦!想要极速减脂的同学,可以当作不太饿时候的晚餐。
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面食 东南亚 魔芋丝
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